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Die Burnout Praxis in Schorndorf und Kirchberg Iris Haage-Greff, Antistress-Burnout-Master-Coach, Fachkompetenz in der Burnout-Prävention-Klärung-Coaching
Die Burnout Praxis in Schorndorf und KirchbergIris Haage-Greff, Antistress-Burnout-Master-Coach, Fachkompetenz in der Burnout-Prävention-Klärung-Coaching                                                          

Wie kann man die Gesundheit verbessern?

 

Wir haben uns an die Denkweise gewöhnt, dass man dem Körper etwas zuführen muss (beispielsweise Vitamine), um gesund zu bleiben. Obwohl gesunde Ernährung, Wasser und Sport

notwendige Bestandteile einer gesunden Lebensweise sind, benötigt unser Körper darüber hinaus auch kontinuierlichen Energiefluss.

Unser Gehirn und unsere Nerven senden beispielsweise elektrische Signale an unsere Muskeln und regen diese an, gespeicherte chemische Energie zu verwenden, um sich zusammenzuziehen.

 

Seit Jahrtausenden ist bekannt, dass durch bestimmte Lichtfrequenzen gezielte Veränderungen im Körper ausgelöst werden können. Wenn wir uns etwa in der Sonne aufhalten, regt Licht mit einer bestimmten Wellenlänge die Produktion von Vitamin D im Körper an. Eine andere Wellenlänge (UV-Strahlung) regt die Bildung von Melanin an, dem Stoff, durch den die Haut braun wird.

 

Durch Stimulierung des Körpers wird unsere Energie gesteigert, Schmerz gelindert, Entgiftung gefördert, dem Alterungsprozess entgegengewirkt, der Appetit gezügelt, Stress abgebaut und den Schlaf verbessert.

 

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