Als Antistress-Burnout-Master-Coach begeben wir uns auf die Suche nach verborgenen Gründen für Ihre gesundheitlichen
Probleme, die nicht selten sogar die offensichtlichen Gründe sind. Nicht jede Erkrankung oder jedes Leiden kann mit Hilfe der Schulmedizin durch die Einnahme von klassischen Medikamenten nachhaltig
gelöst werden. Wir gehen der Sache auf den Grund und finden die Auslöser für Ihr Leiden.
Beratungsleistungen
- Einzel oder Gruppencoaching
- Stresslevel-Messung (Herzfrequenzväriabilitäts-Messung)
- Vorträge über Stress und seine Krankheitsbilder
- Kursangebote
- Stress-Testverfahren und Aufgabenanalyse
- Burnout-Testverfahren
- Burnout-Prävention
- Konfliktmanagement
- Training gegen Stress am Arbeitsplatz
- Übersicht über die Instrumente der Stressbewältigung
- Life-Balance-Massagen
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Walking mit kinesiologischen Übungen
- Schlafmanagement, Schmerzmanagement
- Aufklärung und Beratung zum Thema „Mobbing“
- Mentaltraining unter Einbeziehung fester Ziele
- Arbeit mit der Lebenslandkarte.
Ziel der Beratung
- Umgang mit Stress-, Mobbing- und Konfliktsituationen erlernen
- Reduzierung von akutem Stress am Arbeitsplatz und im Privatleben
- Work Life- und Energy Life
- Tiefenentspannung, Leistungssteigerung durch Selbstentspannung
- Mentale Sicherheit und Stärke im Privatleben und Berufsleben festigen
Mein Ziel ist es,
Ihnen ein auf Ihre individuelle Thematik zugeschnittenes, persönliches
Behandlungskonzept anzubieten. Ich sehe meine Rolle dabei als die eines
Begleiters, der professionelle Unterstützung bietet und neue Impulse gibt, denn gemeinsam lassen sich neue Wege oft leichter beschreiten. Die Richtung und
das Tempo bestimmen dabei Sie.